字子篤，號葛亭。福建漳浦人。世居梁山，因山有晉亭峰，乃葛洪故跡，因號葛亭居士。耿精忠叛變時，欲延誘之，陳祖虞逃之江中，宿象鼻庵。陳祖虞師事丹山張士楷，得姚江之學，張士楷對他甚為器重，張士楷之父張若化還曾為其集寫序。據蔡衍鎤〈布衣陳公傳〉載，陳祖虞生平不苟言笑，遇物怡怡然。嘗從故人遊宦瓊州，所過名山勝水，各有留題。歸居城市，一瓢一飯若將終身，對人未嘗言貧，每數日不舉火，蕭然自適，人無知者。若有人贈以財貨，非甚相知者不肯苟受，蓋深於見道者矣。陳祖虞嘗註《左傳》、《離騷》，著有《矞雲堂詩》、《葛亭詩鈔》、《燕臣集隨錄》等。
