俗名萬壽祺，字年少，一字介若，又字內景，祖籍江西南昌，因避邳徐之亂，流寓吳門（蘇州），初卜居於蔡市橋西山子湖之濱。崇禎三年（1630）舉人。幾次參加復社活動，與陳子龍、楊文驄、顧夢游等人唱酬砥礪，傾動一時。

    崇禎十七年（1644），清軍攻入燕京，萬壽祺至吳下。順治二年（1645），起兵江南，與陳子龍、錢邦芑等舉義師聯合抗清。八月，失敗被俘不屈。將死，經人暗中解救，得以脫身還江北。從此隱居浦西，與妻子種菜為生，誓不降清。

    順治三年（1646）春，削髮為僧，自名慧壽，號明志道人、沙門慧壽、壽道人、若若。結廬於清江之南村，名「隰西草堂」，常被僧服，自稱「沙門慧壽」。往來吳楚之間，世稱「萬道人」，百工技藝無不通曉一時。遺民故老過淮者，莫不枉道草堂，流連竟日。

    與閻爾梅合稱「徐州二遺民」。善詩、文、書、畫，旁及琴、劍、棋、曲、雕刻、刺繡，亦靡弗工妙。工詩，入比之大歷十子，亦頗似黃山谷，在內容上多抒寫國破家亡的悲憤，以七律見長。又善書畫，書學顏真卿而有變化，被閻爾梅推為明代第一。南京博物院有其楷書《金剛經》，為生平第十一部，可見其侍佛之虔誠。畫仕女師法周昉，得靜女幽閑之態；山水林石隨意點染，復然出塵。不輕易作畫與人，流傳作品極少，且好藏墨、工篆刻。順治九年（1652）卒，殯南村。

    著有《隰西草堂詩集》、《文集》、《遁渚唱和集》，所收多為晚年作品。生平事蹟見徐一士《一士談薈》、陳去病《五石脂》、羅振玉《萬年少先生年譜》。