沈宗塙（1607-1652），浙江仁和人。字以同、一字以冲，號定山。

祖上本為竈籍，三代皆出進士

      其祖父沈楠（1534-1575），為竈籍（舊時設竈煎鹽的鹽戶），中隆慶二年（1568）進士，授江西南昌府推官。為官清儉，四年一裘，三日一肉，外出時，鄉親婦孺都指著他說道：「清官，清官！」宗塙之父沈朝煥（1558-1616）為萬曆二十五年（1592）進士，授工部都水司主事，歷官福建參議；叔父沈朝燁（1571-1624）為萬曆三十二年（1604）進士，任四川參政、江西按察使、廣東按察使。沈氏家族中，沈楠、沈朝煥、沈朝燁、沈宗塙皆中進士；沈朝燁與其子沈宗圻則一同考中萬曆三十一年（1603）舉人，沈宗圻還是北榜之解元（順天鄉試第一名舉人），鄉里傳為美談。明末浙江仁和縣內建有「祖孫父子兄弟甲科坊」。

甲申之變後任職南明朝

      沈宗塙性情至孝，居母喪時，毀瘠嘔血，杖而後起。考中崇禎十二年（1639）進士，官行人。沈宗塙與同年進士海寧人曹元方為莫逆之交，明季流寇亂起時，兩人因念母老辭官歸里。聞甲申之變，兩人相對痛哭，赴南都謁見福王。元方請就外吏、宗塙奉命粵東，諭祭吉藩（按：指吉王朱慈灶﹝1639-1643﹞，崇禎十六年時，因張獻忠攻入湖南，吉王入粵避兵，薨逝於粵。福王立，命宗塙前往代為祭祀。）

不畏難險，赴粵諭祭吉藩

      宗塙將起程時，警報日亟，親友勸他緩行，宗塙毅然啟程，至雄州完成任務後，尚未返程，即聽聞南都復破。宗塙沿途泣告諸守將，激以忠義。他長途跋涉至閩地唐王朱聿鍵行在，與曹元方相會，兩人向唐王各陳報國之志。元方授吏部郎中、宗塙擢為給事黃門侍郎，隨太監催督撫軍。宗塙駕一車前往東甌（浙江溫州一帶）、栝蒼（浙江處州境內），該處重巒疊嶂，山高林密，道路崎嶇，宗塙暑不張蓋，不懼險阻。其地驕兵悍將，宗塙陳大義疏，請唐王親征選兵，然而疏十上，卒不能用，

不事二君，全節而終

      宗塙與元方知事已不可為，棄官歸家，後賊盜繼起，家盡殘破，宗族離散。宗塙奉母隱居，親族中有仕清者勸他復出為官，宗塙毅然拒絕道：「吾以老母故，不早從石齋諸公逍遙泉下，悔無及矣。安忍事二君以變臣節乎？」（我因為要奉令老母親，未能早點跟隨黃道周等諸公殉節，後悔不已，又怎麼能改變臣節，出仕清朝呢？）卒於清順治九年（1652）冬，年四十六，四子並有文聲。

《御選歷代詩餘》收錄沈宗塙詞作

    《南歌子‧中秋》

雲與山同潔，溪將煙共澄。嬋娟儘力稱人情，欲照一天，美滿到微明。

桂子開梁苑、桐陰點楚萍。誰家玉笛弄秋聲，一夜相思，清影夢難成。

    《訴衷情近‧江行有感》

霞淡霜濃，說是嚴冬正早。迷離一望丹楓，漸落江皋深草。伴我秋容寂寂，野服踈踈，漫道風光好。孤颿悄，數盡長安春老。而今細想，争似春年少，金尊倒。劒光蕭冷，雄心濩落，斷篙撐盡，風帶孤雲繞。

參考資料：

（清）王同：《唐棲志》，卷十一。

清乾隆文淵閣四庫全書《御選歴代詩餘》，卷四十八。