袁福徵，江蘇上海人，字履善。嘉靖二十二年（1543）舉人，嘉靖二十三年（1544）進士，授刑部主事，與李攀龍、王世貞、宗臣同官，有小詞林之號。晉郎中。嘉靖二十九年十二月恤刑廣西，時以邊事，嘉靖皇帝立辟丁大司馬，怒諸曹郎，福徵論救王職方不當死，謫知沔陽州，佐郡黃州。潛師殲賊拓地二百里，立黃安縣。補鞏昌府，遷唐府左長史，以發偽疏忤中貴意，褫職，復羅織冒禁乘傳，下獄，事白歸，以詩文棋酒自寄，市廛野服，班泥道故，取意所快。性奇爽佹厲，出言若流，然其天真爛漫，度量弘博，人亦敬而推之。釋褐六十年，家徒四壁，藏書萬卷而已。家藏詩文甚夥，未獲梓行。子之熊、之羆皆負才名。孫袁思明（?-1612），登萬曆三十五年（1607）進士，官南祠部郎，有清節。

七子社成員

      袁福徵在京師時曾與吳維嶽、王世貞、李攀龍等人結為「七子社」在嘉靖、隆慶年間形成了一個影響很廣的文學流派。晚年與書畫家、藏書家莫是龍結為深交，多為詩詞酬唱與藏書版本交流。

      有一次，莫是龍到袁福徵家，見一張帖子上寫有「琵琶四斤」四字，兩人隨即口占兩句七言詩曰：「若使琵琶能結果，滿城簫管盡開花。」被詞壇傳為佳話。萬曆初，居於佘山之下，家中獨辟一室，室中集歷年所藏之書，有萬餘卷。著有《拇戰譜》，收錄有各種划拳令數，記述了明代猜拳行令的史料。